戴套不、短效避孕药、体外排精这三个方法最管用。戴套能挡住接触卵子，短效避孕药每天吃一片就行，体外排精就是在快时用手把弄出来。

为啥这三个方法靠谱呢？戴套成功率98%以上，因为乳胶套能完全隔离和卵子，就像给生殖器套上塑料袋。短效避孕药成功率97%，因为雌激素能阻止卵子排出和受精。体外排精失败率30%，因为可能在前就混进，比如一方高潮快的时候，可能提前游进去。数据显示体外排精失败案例占避孕失败总量的28%，比安全套少10个百分点。不过这三种方法要配合用才最稳，比如戴套加短效药，成功率能冲到99%啊。但体外排精千万别单独用，容易出问题。