古代编发就是用头发编成特定样式，分三步：先分三股再交叉编，然后扭紧成辫子，盘成发髻。要准备木梳和丝带，发尾藏进发髻里。不同朝代辫子数量不同，比如唐代编三股，宋代用双环髻。

为什么这样编？因为古代人觉得头发象征身份地位，编发能固定头型显端庄。考古发现唐代女性发髻平均高5厘米（据《唐代墓出土梳妆品研究》），编发需要至少三股才能支撑高度。宋代《妆台记》说"双环髻要编两股辫子，用金丝固定"，说明编发和身份挂钩。现代人还原时要注意发股粗细，唐代用中等粗细头发，宋代用细发，股数和朝代有关。比如汉代的鱼骨髻要编九股，而唐代编三股，股数越多越显尊贵。编发时还要用丝带系发尾，防止散开，这在《清稗类钞》里有记载。现在做的时候容易出错，比如股数不对或发尾没藏好，就会像现代麻花辫。要记住股数和朝代对应，比如汉代九股，唐代三股，宋代两股，这样编出来才像古风。