抓头发把头发分成两部分，中间留出三指宽的空隙，用皮筋把上半部分扎成马尾。剩下的发尾要倒着拿住，从发根开始慢慢往里卷，卷到发梢再松开手，让发尾自然下垂贴住脖颈。用手指整理发丝，把翘起的小碎发按进发根处。

这样扎法是因为发尾倒卷能形成符合头型的自然弧度，卷曲幅度控制在发根到发梢的三分之一处最合适。根据护发协会前年调查，内扣发尾比直发减少43%的毛躁分叉概率，因为卷曲结构能分散拉扯力。卷发时从发根向发梢卷比反方向卷更容易定型，数据表明前者定型效果持久度提升27%。发尾贴脖颈能隐藏扎发工具，特别是皮筋夹住发根容易勒出红印，倒卷发尾正好覆盖这个区域。整理碎发时用指腹按压，比用梳子梳理能减少68%的断发率。