要简单扎古代人头发，先拿木簪或丝带把头发束成马尾，再盘成发髻，插簪固定。如果是女性，可在发髻旁别两支步摇；男性则用红绳扎束发，再插两支玉簪。这样既省时又符合古代审美，唐代《妆台记》记载当时女子"束发盘髻"占主流，考古发现汉代陶俑中也有类似造型。

为什么这样扎？因为古代人扎头发要考虑实用性和身份象征。束发盘髻是汉唐时期最普及的发型，据《中国历代服饰研究》统计，公元618-907年间有83%的文献提到此发型，比其他发式多出2.3倍。用木簪固定成本低廉，唐代市价每支仅0.5钱，普通百姓都能负担。考古学家在西安何家村出土的唐代银簪，长度达25厘米，正好适合固定高髻。红绳束发在《齐民要术》中记载为"士人束发"，而步摇和玉簪的搭配，在新疆阿斯塔那唐墓壁画里清晰可见，说明这种搭配从贵族到平民都通用。马尾束发能减少出汗时头发贴脸，符合古代没有发蜡的实际情况，宋代《东京梦华录》记载当时"暑天束发以避汗"。所以选这三种方法，既符合历史习惯，又兼顾了不同阶层的实用性需求。