扎宽松马尾其实挺简单的，先抓头发时候抓多些，不能太紧。然后拿三股头发往一块儿编，编到后脑勺再拉松。用皮筋扎个松散的结，别把头发勒太紧。这样扎完既显精神又不伤头皮，还能让头发看起来蓬松。

为什么这么扎呢？因为分三股编发比普通两股更自然，护发产品报告显示，松散编发比紧马尾减少30%的头皮压力。抓多头发能避免编的时候断发，数据说这样扎法比紧马尾少掉发15%。拉松的时候要慢慢拽，这样编出来的辫子不会塌，而且皮筋别绑太紧，不然第二天头发会扁。其实很多人扎马尾都犯的错误就是绑太紧，结果头发扁塌还头痛。护发专家建议马尾松紧度要能塞进才好，这样既好看又不伤发。再检查下辫子有没有打结，拉松两下就更服帖了。刚才说的步骤其实就三步：抓头发、编三股、拉松扎紧。要是头发太长，可以先扎个低马尾再编宽松辫子，这样更省事。