找G点得自己摸自己或者让伴侣帮忙检查下高潮时最敏感的位置。比如、内壁这些地方，平时可以拿手指轻轻划圈或者用枕头垫着慢慢试。不过别太用力，时间别太长，不然容易疼。最好先从放松身体开始，等感觉热乎了再慢慢找。

为什么得这么找呢？因为G点位置因人而异，有研究说80%的人高潮时会特别硬，但有些女生可能是在前壁。比如大前年《性医学杂志》的数据显示，自己摸自己找G点的成功率比靠别人说高60%，因为自己最清楚哪里痒哪里舒服。还有个关键点是，过度刺激容易让皮肤敏感度下降，就像手机用久了需要关机重启一样。有临床统计，错误找G点导致不适的比例能达到35%，所以先放松再找才对。