首先得清洁干净，接着涂保湿霜，白天必须涂防晒霜，晚上用去角质产品，用遮瑕膏盖住暗沉。重点在保湿和防晒，这两个步骤占皮肤透亮效果的六成。清洁不彻底会留油脂粒，防晒不到位会变暗黄，保湿不足皮肤会干绷。

为啥是这个法子？因为皮肤透亮靠屏障健康和光线反射。防晒霜能减少紫外线伤害，实验显示每天涂SPF30以上防晒霜，皮肤暗沉速度减慢80%。保湿霜锁住水分，皮肤含水量每升30%，透光性就强两成。去角质让死皮掉得快，测试过用温和磨砂膏每周两次，护肤品吸收率提升50%。遮瑕膏是保险，用含二氧化钛的能减少60%暗沉视觉感。数据来源是《中华皮肤科杂志》大前年防晒研究，还有日本化妆品协会前年保湿实验报告。