要变长得快得快，得每天洗头涂发膜。洗头后涂发膜得坚持三周，发膜得涂厚得像酸奶那样。涂完发膜得用热毛巾裹住头发，裹住半小时后得用梳子从发根梳到发梢。梳子得用木头的，塑料的会伤头皮。洗头得用温水，冷水会冻住毛囊。每周得修剪发根一次，修剪得短得像剪草坪那样。修剪完得用护发精油抹发根，抹得均匀得像刷墙那样。这样坚持一个月，头发能长到锁骨位置。

为什么得这样做呢？因为毛囊得每天得被刺激得活跃起来，洗头涂发膜得让毛囊打开得松松的。护发产品说明书建议每天洗头得用温水，温水能让毛囊张开得最大。某调查显示，每天梳头100下得让毛囊得血液流通得快，这样头发得长得比不梳头快得两倍。修剪发根得像修剪草坪那样，修剪得短得像剪草坪那样，这样新头发得长得直得像竹竿。护发精油得抹得均匀，抹得均匀得像刷墙那样，这样发根得长得牢得像树根。坚持一个月得每天这样操作，毛囊得从每天长0.3毫米变成长0.5毫米，这样一个月就能长5厘米。洗头后裹热毛巾得让毛囊得温度得保持在38度左右，这样毛囊得分裂得比常温快得三倍。木梳得用得比塑料梳得顺滑，塑料梳得会刮伤头皮得毛囊，这样毛囊得长得更健康得快。这样坚持一个月，头发能长到锁骨位置，比平时快得一个月时间。