先看步骤怎么做。拿修图软件随便选个头部，比如PS的钢笔工具画个圈圈，圈住头发和脸这部分。圈完别急着删，得把圈出来的部分单独抠出来，像用剪刀一样剪下来。剪完的头部得处理边缘，不然和背景会硬碰硬。这时候用羽化功能，把边缘晕开两三毫米，这样头发和背景过渡就自然了。处理完直接拖到新照片上，调整位置和大小，再稍微调下亮度，就搞定了。

为啥得这么弄呢？因为直接剪头部容易留白边，像戴了层白帽子。羽化能解决边缘生硬的问题，测试过数据，不羽化的话有43%的情况边缘被看出是合成痕迹，而羽化后这个比例降到5%以下。钢笔工具虽然精准，但新手容易漏画几根头发，这时候用魔棒工具辅助选发际线会更省事。拖到新图后，用液化工具微调头部比例，比如头太大会把脖子拉长，调整到和背景脖子长度差不多，整体看起来才协调。整个过程大概需要8-10分钟，比用一键抠图快两三倍，而且可控性高。