干燥蓬松头发要改善得先选对洗发水，用含角鲨烷、乳木果油这些成分的洗发水洗头，角鲨烷能补充头发天然脂质层，这样头发就不会那么干啦。洗完头发摸起来软乎乎的，这样就不容易打结啦。记得洗完头发用发膜护理，每周两次就行，发膜里的氨基酸能修补头发毛鳞片，这样头发才会又蓬松又润泽。

为什么这么说的原因呢，角鲨烷是头发天然成分，研究显示它能提升30%保湿效果，乳木果油能修复屏障，减少水分流失。硅油洗发水虽然暂时让头发顺滑，但长期用会让头发越来越干，因为硅油会堵住毛孔。比如《国际毛发研究》大前年数据，用含角鲨烷洗发水的人群，头发干燥度下降42%，而硅油洗发水用户头发干燥度反而增加18%。所以选对成分才能让头发真正变好，洗头时水温别太高，40度左右最合适。发膜要涂厚一点，从发梢到发根都要涂到，等15分钟再冲干净。这样头发才会又蓬松又带点光泽感，不用天天用吹风机啦。