正确梳头要顺着头发生长方向，先从发梢开始慢慢往上梳，遇到打结的地方先用护发喷雾喷湿，再用宽齿梳轻轻挑开。梳完发根再梳发梢，用手掌按摩头皮，这样头发不会打结还能促进血液循环。梳头时动作要轻柔，别用力拉扯，特别是头发湿的时候更要注意。

为什么这么梳头呢？首先头发打结是因为干燥时纤维纠缠，喷水能降低摩擦力，数据说这样梳头断发量减少50%（中国皮肤科杂志2021年）。其次顺着发根梳能刺激毛囊，头皮血液循环比逆梳提升30%（护发研究院大前年报告）。宽齿梳比圆齿梳更适合粗硬发质，减少拉扯损伤，实验显示细软发质用圆齿梳打结率降低40%。按摩头皮时配合指腹按压，比指甲抓挠更安全，临床数据显示正确按摩使头皮屑减少30%。注意湿发时温度低于40度时梳头，高温会损伤毛鳞片，日本美发协会统计高温梳头导致分叉增加65%。