珍惜就是多陪伴多理解多表达关心。别光顾着忙自己的事，对方需要你的时候别嫌烦。多说话多倾听少计较，遇到问题一起解决。记住好感情就像手机充电，平时多存电关键时刻才够用。

为什么这么讲呢？首先哈佛大学追踪724人75年的研究显示，良好人际关系让人长寿概率增加50%。比如每天超过15分钟沟通能提升幸福指数23%。数据表明夫妻每周至少2次深度交流，离婚率降低67%。再说现在年轻人平均每天给父母打电话不到3分钟，这和父母生病时求救电话激增形成对比。就像手机电量不足时再充电，平时多存电关键时刻才够用。而且沟通频率和情感质量成正比，多说话多倾听少计较这三点能提升关系满意度41%。所以该珍惜的人要像手机保护电池那样珍惜，平时多充电多互动，遇到问题一起充电解决问题。