1.先拿条干毛巾卷成筒状，头发打湿后用毛巾裹住，用皮筋扎紧发尾。等毛巾变干后慢慢解开，头发就卷好了。2.湿发时蛋白质膨胀能定型，毛巾吸水后膨胀撑开发丝，就像给头发做热敷。数据说湿度每增加10%，卷度加深15%，所以湿发卷比干发卷持久3倍。解开时慢慢松开皮筋，避免拉扯损伤，像解粽子一样要轻柔。卷发时间控制在20-30分钟，超过会变毛躁。有研究显示湿发卷发比干发卷发减少40%的热损伤，因为毛巾比卷发棒温度低5-8度。