把新鲜莴苣叶子洗干净了，用榨汁机打碎成汁水。过滤掉渣滓后倒进干净瓶子，放冰箱冷藏过夜。第二天早上倒出来擦脸，用完记得盖紧瓶盖。

为什么这样做？莴苣本身水分占95%以上（中国农业科学院大前年数据），叶子里的莴苣素能杀菌。打碎后里面的酶活性会释放，冷藏12小时能分解氧化酶，这样擦脸才不会变黄。维生素C含量是苹果的3倍（每100克含8毫克），既能保湿又能抗氧化。有个阿姨试了三个月，皮肤细腻了至少两成，但要注意别用太浓的汁水，否则会刺激皮肤。要是手头没榨汁机，也可以用搅拌机打碎后过滤，关键要保证汁水清澈。