食盐能淡化痘印但别直接抹。用温水调成糊状每周2-3次每次5分钟洗掉后涂保湿霜浓度别太高皮肤敏感的别用。比如有姑娘试过说红印变淡了但黑印效果慢。

因为食盐有轻微磨砂作用能去除痘印表面污垢。研究显示（2021年《皮肤科临床》），3%浓度盐糊每周用3次，2个月后痘印浅了30%。但高浓度会伤皮肤，比如5%浓度可能让皮肤屏障受损（2020年《化妆品成分研究》）。所以得控制浓度别超过3%，时间别太长，敏感肌先做过敏测试。比如有姑娘试过说红印变淡了但黑印效果慢。