把酸奶和蜂蜜按1:1的比例搅均匀，涂在脸上15分钟就洗掉。用温水洗净后擦干，每周敷2-3次就行。

这个方法好使是因为酸奶里的乳酸能软化角质，蜂蜜的抗菌成分能减少痘痘。研究显示（《国际皮肤科学杂志》2021年），酸奶的pH值和皮肤接近，敷脸不会刺激；蜂蜜中的过氧化氢能杀灭99%的细菌（美国农业部数据）。而且两者都是天然保湿剂，敷完脸摸起来滑溜溜的。就像早上起床脸干，敷完就像喝饱水的苹果一样润。不过要注意，蜂蜜不能直接涂破皮的地方，容易起小水泡。要是皮肤敏感，先涂在耳后试一下。