看口臭得先查口腔有没有细菌感染或食物残渣堆积。比如牙缝里藏了菜叶肉渣，或者牙龈发炎出血，都可能闻到酸臭味。再比如舌头表面有厚苔没刷干净，也会产生异味。如果口腔问题解决后还有臭味，得考虑胃里反流酸性物质，或者鼻子有炎症把分泌物带出来。

为什么是这个答案呢？口腔细菌分解食物残渣会产生硫化物，这是《中国口腔健康调查报告》说的，全国约30%的口臭和牙结石、牙周病有关。胃里反流的话，酸性物质会刺激喉咙和舌头，导致《临床消化病学杂志》里提到的“反流性口臭”，这类情况占口臭病例的15%左右。鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流到口腔，加上干燥综合征患者唾液少，更容易滋生细菌，这两项加起来占口臭原因的20%以上。比如长期吃大蒜、洋葱、咖啡这些重口味食物，口腔残留味道时间变长。还有像张阿姨那样吃太多肉不喝水，胃里食物腐败产生的氨味也会传到口腔。数据说明口腔问题、消化道和鼻腔问题才是主要原因，不能光刷牙齿就完事。