确认怀孕时间主要看验孕棒显示、月经推迟情况和身体反应。验孕棒在受精卵着床后约10到14天能测到hCG，月经推迟一周以上可能怀孕，常见症状有胀痛、疲劳和尿频。

因为受精卵着床时会在子宫壁分泌hCG激素，验孕棒通过检测尿液中hCG浓度判断怀孕。数据显示约70%女性停经一周验孕棒能测到hCG，着床时间通常在受孕后6到12天。月经推迟天数因人而异，平均推迟28天左右，但早孕反应可能在着床后3到5天出现。比如受孕第7天着床，验孕棒第17天能测到，而月经推迟可能从第21天开始。要注意的是，验孕棒灵敏度不同，有些可能提前或延后检测。所以建议连续测两次验孕棒，间隔12到24小时，出现两条红线更准确。