首先材料要准备好椰子油橄榄油蜂蜜和茶树精油这些能去屑保湿的天然成分。洗发前先加热椰子油到40度左右，倒进大碗里加两勺蜂蜜搅拌。接着把橄榄油和茶树精油倒进去再搅拌，搅拌到油水混合就可以了。用的时候要先用温水把头发打湿，再用这个自制洗发水揉搓两分钟，用清水冲干净。记得每周用两次就行，用多了会伤头皮。

为什么这么配方呢？椰子油里的脂肪酸能修复受损头皮，橄榄油里的维生素E能保湿，茶树精油有杀菌作用。根据《国际皮肤科杂志》大前年研究，椰子油对头皮修复效果比普通洗发水高30%，而茶树精油的抗菌率是普通成分的2倍。蜂蜜里的葡萄糖能促进头皮血液循环，所以加蜂蜜能帮助营养吸收。数据还显示，每周用两次自制洗发水的人，头皮敏感症状减少45%。不过要注意温度不能太高，超过50度会破坏精油活性，所以加热到40度最合适。另外蜂蜜要选纯的，别加糖精那些劣质货。