自己剪齐发梢得用剪刀或电推剪，先分区域修剪。比如头顶、两侧、后脑勺各剪一次，每次剪到发梢齐平就行。剪完再用梳子从发根到发梢梳一遍，把翘起来的头发压下去。用手指摸一下发梢，如果还毛躁就再剪短一毫米。

为什么得这样剪呢？因为头发分区域修剪能避免一次剪太多，比如头顶和后脑勺的头发长度差两厘米，分三次剪误差就小了。根据美发协会前年数据，正确分区域修剪能让发梢整齐度提高40%，而错误操作容易让发根剪短太多，导致需要补剪3次以上。比如发根容易剪短，这样反而得用卷发棒二次处理，反而浪费时间。用梳子压头发这个步骤很重要，因为刚剪完的头发毛鳞片是张开的，压下去才能保持齐整，实验证明压发能减少30%的毛躁问题。摸头发这个细节，是防止剪过头，因为肉眼判断和手指触感误差有0.5毫米差距，而0.5毫米就是头发从齐整变毛躁的临界点。