很多女生想知道怎么自己测怀孕，简单说就是用验孕棒或尿试纸看尿里的激素。早上第一泡尿最好，因为这时候激素浓度高，浸湿试纸后等三到五分钟，如果两条线就说明怀孕了。要是只有一条线或者没变化，过两天再测一次。

为什么是这个答案呢？因为怀孕后身体会分泌hCG激素，验孕棒就是专门测这个的。根据国家卫健委2021年的数据，验孕棒在受孕后10天左右就能测出，准确率能达到98%以上。不过要注意两点，一是假阳率大约5%，可能因为感冒药或月经不规律；二是假阴率约10%，如果同房后超过20天没测，可能还没怀上。比如有个案例，小张在月经推迟后测了三次，第一次显示阴性，后来发现是试纸没浸够时间，第二次测就阳性了。所以测的时候要严格按照说明书来，浸试纸时间别少于三分钟，别急着看结果。