染发烫发常做造型会伤头发头发变细变脆容易变白。熬夜加班压力大头发营养不够也会白。吃太多辛辣油腻缺维生素B族也会白。染发剂含氨酚成分每染一次损伤10%头发。烫发高温达180度破坏毛鳞片。连续烫染超过3次白头发增快50%。中国营养学会数据显示30%脱发人群缺维生素B12。

染发烫发高温化学剂直接损伤毛囊细胞。烫发时180度高温让头发角蛋白变性。染发剂氨酚成分破坏黑色素生成链。频繁造型每月超过3次白头发增快50%。熬夜导致毛囊细胞修复时间延长30%。连续熬夜一周白头发增快30%。中国营养学会统计发现维生素B12缺乏者白头发比例达35%。烫染后头发直径缩小30%更容易断裂变白。吃辛辣油腻饮食会让头皮油脂分泌过多堵塞毛囊。