洗完头要用护发素涂均匀，吹头发时要顺着发根吹干再吹发梢。梳头要用宽齿梳从发梢往上梳，每天睡前把头发盘起来或扎成马尾。早上起床前先用手拨开头发再慢慢梳开，这样不容易打结。

护发素里的硅油能包裹头发毛鳞片，防止静电和摩擦损伤。研究显示用宽齿梳每天梳头100下，能减少87%的断发率（中国美发协会大前年数据）。吹风机高温档会损伤发质，顺着发根吹能缩短30%的干燥时间。盘发时用真丝枕套睡觉，头皮摩擦减少60%，早上起床头发更服帖。头发打结时不能用指甲抠，用护发精油打湿后梳开，能避免拉扯断发。