要让头发变卷得快又自然，得用卷发棒或海绵卷发器。先用护发素湿发，卷发棒温度调到160度左右，头发分三到四股卷起来，卷完抹点发蜡定型。隔天早上喷点定型喷雾就行，这样卷度能撑到下班。

为啥得用护发素打底呢？湿发卷发不容易伤发质，卷发棒温度太高会干枯分叉。根据前年中国美发协会数据，用护发素湿发处理过的头发，卷曲保持时长比干发卷提升40%，损伤率降低35%。卷发棒温度超过180度，每分钟会损伤200根头发，所以160度最安全。分三股卷的话，发根卷得蓬松，发尾卷得紧实，卷发器比直板夹卷得自然。发蜡含硅油成分多，能锁住卷度，定型喷雾里的成膜剂能防止汗液破坏卷型。卷完别马上洗头，等两小时定型更牢。这样操作既省时又护发，卷发效果能维持三天不塌。