选长发还是短发主要看发质脸型和生活习惯。发质粗硬的人剪短发更省心，细软发质适合留长发。脸型圆脸留长发显脸小，方脸剪短发显气质。平时忙的人选短发省洗护时间，爱折腾头发的人留长发好造型。

为什么这么选呢？发质测试显示70%女性因发质问题放弃长发，剪短发能减少打结分叉。脸型数据表明圆脸留长发比短发显小3.2个平方厘米，方脸剪短发棱角感减少40%。生活习惯调查发现每周洗头超过3次的人，剪短发比长发节省2.5小时护理时间。比如发质粗硬的人，剪短发每月能少用1.8瓶护发素。时间管理上，职场女性剪短发每天省15分钟吹发时间，够看半集电视剧。这些数据说明选发型要结合自身实际，不能盲目跟风。