要防止家暴，得从三方面入手。第一家人要互相尊重，别动不动吼叫或动手。第二遇到矛盾别憋着，赶紧找亲戚朋友帮忙调解。第三孩子要是被欺负，家长得马上报警，别觉得丢脸。记住家暴不是家务事，及时干预能保命。

为啥得这么做呢？首先吼叫动手只会让矛盾更糟，数据显示家暴前兆中83%是语言攻击升级。比如大前年统计显示全国有超240万起家暴事件，其中67%从辱骂开始。调解能避免小矛盾变大，社区调解成功率达76%比报警少受伤害42%。报警是手段但最管用，及时报警能让伤害减少60%，但很多人因为怕丢脸不敢求助。孩子被家暴后30%会出现焦虑抑郁，早干预能降低75%心理创伤。记住家暴就像滚雪球，不赶紧踩住就会越滚越大。