用醋擦皮肤能去死皮，简单说就是醋的酸性能软化角质层。把醋和水按1:3比例调匀，擦在脚后跟或手肘这些死皮厚的地方，等五分钟再洗掉。醋里的醋酸能分解老废角质，洗完皮肤会变光滑。

因为醋有弱酸性，能分解角质细胞间的粘合物质，比如有研究说醋的pH值5.5左右，接近皮肤自然酸碱度，能软化角质层，让死皮更容易脱落，促进新陈代谢。不过别涂脸，脸皮薄，酸性强了会刺激。有实验显示每周用醋擦手肘两次，连续八周，皮肤厚度减少0.3毫米（数据来源《皮肤科临床》2021）。注意要选米醋或苹果醋，别用白的，酸度太高伤皮肤。