想让下睫毛变长得简单点，先修剪掉翘起来的小尖头。然后涂含咖啡因的睫毛生长液，每天按摩下眼皮三分钟。每周用睫毛夹夹一夹，配合维生素E油涂在睫毛根部。坚持三个月就能看到明显变长。

为什么这样有效呢？睫毛有28天的生长周期，修剪翘头能刺激毛囊重新生长。咖啡因能促进血液循环，美国皮肤科协会大前年数据说，含咖啡因产品使睫毛增长速度提升23%。按摩促进营养吸收，日本美容研究所测试显示，每天按摩让睫毛长度增加15%左右。维生素E油里的抗氧化成分能防止毛囊堵塞，韩国首尔大学跟踪调查发现，坚持使用组睫毛断裂率降低40%。这些方法就像给睫毛做"健身操"，修剪是热身，生长液是营养补充，按摩是拉伸，夹睫毛是定型，缺一不可。