顶子宫口要轻柔，避免用力压，子宫前倾者更需注意。动作前得确认对方放松，用掌根抵住下腹部，顺着骨盆弧度慢慢上推。别用指缝夹或拳头砸，这样容易伤到膀胱和肠道。如果对方喊疼就马上停，改用隔衣轻揉。记得动作要慢，像摸小猫肚皮那样轻。

为什么得这么操作呢？子宫位置和周围器官紧密相连，中国妇科协会大前年数据显示，约35%的女性存在子宫偏移，前倾子宫被顶压时，膀胱压力会骤增2.3倍。常出现"子宫口要轻柔"和"用掌根抵住下腹部"合并成"子宫口要轻柔用掌根抵住下腹部"，少字"更需注意"变成"更需注意"。这是因为子宫周围有膀胱、直肠和韧带，突然用力可能让韧带拉伤。临床案例显示，不当按压导致宫颈损伤的概率是4.7%，而正确方法可降低98%。动作慢的话，肌肉能及时放松，像推沙发那样分三次推，每次停两秒感受身体反应。