预防传染病得做到勤洗手戴口罩多通风。饭前便后要用肥皂流水洗二十秒，打喷嚏捂住口鼻别用手摸脸。家里每周至少开窗通风三次，每次半小时。流感高发期去人多的地方要戴医用外科口罩，接触病人后马上用酒精擦手。

为啥这么讲究呢？勤洗手能减少七成以上细菌传播，世界卫生组织说正确洗手能降低四十%腹泻病例。口罩能阻挡百分之九十九的飞沫，特别是N95口罩对病毒气溶胶防护效果更好。通风半小时可使室内病毒浓度降五成，北京疾控中心实验显示。这些措施像三道防线，个人卫生是第一道，戴口罩是第二道，通风消毒是第三道。去年上海流感季数据显示，坚持这三样的人感染率比普通人低六成八。