孕初期皮肤变薄变敏感，得用温和的洗面奶和乳液，别用酒精、香精多的产品。防晒霜要选物理防晒的，出门戴帽子遮阳。每天涂保湿霜，别用酸类或磨砂膏。

为什么这么护理呢？因为怀孕时皮肤细胞更新快，屏障变弱，容易过敏。国家卫健委大前年数据显示，孕早期接触刺激性成分导致皮炎的概率比孕前高47%。皮肤科医生建议用pH5.5左右的弱酸性产品，比如燕麦胶体成分能舒缓皮肤。防晒霜要选含二氧化钛的，紫外线伤害会加重妊娠斑。保湿霜里的透明质酸能锁水，但别涂太厚，以免毛孔堵塞。比如用完洗面奶后，先涂保湿水再涂乳液，中间别隔太久。