宝宝退烧后要当心二次感冒，得注意这几点：第一，多喝温水少喝奶，隔一小时喂一次；第二，观察精神状态，如果哭闹或抽搐要赶紧看医生；第三，穿衣服别太厚，摸摸后颈温热就行；第四，吃米汤或粥，别急着加辅食；第五，保持室温20到24度，别对着吹空调。

为啥要这么做呢？首先多喝水能加速代谢，有研究说发烧时体内水分流失比平时多30%，喝不够容易脱水。其次穿太厚容易捂出病，中国婴幼儿护理指南大前年数据，穿多导致捂热综合征的案例占夏季发烧的17%。再者清淡饮食是保护肠胃，发烧时胃肠蠕动变慢，吃油腻的容易拉肚子。还有环境温度20-24度是世卫组织建议的，太低容易着凉，太高会加重脱水。退烧后三天内别急着出门，免疫力还没恢复，这时候感冒病毒还可能找上门。