首先得把寸头慢慢蓄起来，等头发长到两指宽的时候再考虑留长发。每天早上用温水洗头，洗完马上用护发素抹在发根和发梢，这样头发不容易打结。吹头发的时候温度别太高，用冷风定型，吹完用手指把头发捋顺。每周至少梳头三次，每次梳头前都要把头发分成几股，这样不容易断。等头发长到下巴位置，就可以用皮筋绑住发尾，每天晚上睡觉前把头发盘成发髻，这样第二天早上头发就自然卷了。每两个月要去理发店修剪一次，修剪的时候要告诉理发师只剪发尾的1厘米。如果头发容易打结，可以每周用发膜保养一次，发膜涂在头发上要等20分钟再洗掉。

为什么这样做有效呢？首先护发素里的营养成分能减少断发30%啊，根据《中国化妆品成分分析报告》的数据，护发素中的氨基酸成分能修复毛鳞片。吹头发温度超过60度的话，毛鳞片会直接闭合，导致头发干枯，所以冷风定型很重要。把头发分成三股梳的话，每根头发的受力均匀，断发率能降低40%。盘发髻的时候用皮筋绑住发尾，可以避免睡觉时头发被拉扯，这样第二天卷度能保持8小时以上。每两个月修剪一次，刚好让新长出的头发和旧发茬长度差不超过1厘米，这样整体造型更整齐。发膜里的角蛋白能补充头发流失的蛋白质，连续用一个月，头发韧性能提升25%。不过要注意啊，如果头发特别细软，绑发髻的时候要先用发蜡把发根固定住，不然容易散开。