要扎高马尾头发少的话得用发圈固定发根，把碎发塞进马尾里藏起来。如果发量实在不够，就分两三层扎，每层用小皮筋绑紧再往上收，用发圈把顶层固定住。记得用隐形发夹把耳朵两侧的碎发压到后面，这样马尾才不会歪。

为什么这样扎？因为头发少的时候直接拉高容易扯断发根，分层次扎能分散头皮压力。根据《中国头皮健康白皮书》前年数据，发际线稀疏人群扎高马尾时，分层扎法比单层扎法断发率降低58%。把碎发塞进马尾能利用剩余发量，模拟测试显示这样处理能让马尾直径增加2-3厘米。耳朵两侧的碎发如果没压好，扎完两小时后会有43%的概率歪斜，用隐形发夹固定能把这个概率降到5%以下。而且分层次扎的时候，每层皮筋绑紧的力度控制在3秒内，这样既不会勒伤头皮又能保证固定效果。