怀孕期是从末次月经的第一天开始算起，到预产期共四十周，大约280天。医生一般用末次月经日期推算，因为月经周期不规律的人，实际分娩时间可能提前或延后两周。

为什么这么算呢？末次月经第一天到预产期共40周，这是医学界统一的标准。根据《妇产科学》数据，正常月经周期28天的人，实际分娩时间与推算值误差不超过两周。但周期超过35天或不足25天的女性，误差可能达到三周。这是因为受精卵着床时间可能提前或延后，所以末次月经日期比实际受孕时间早两周左右。比如末次月经是3月1日，推算预产期是11月7日，但实际分娩可能提前到10月25日或延后到12月15日。这种计算方法既简单又实用，能帮助准妈妈提前做好产检和准备。