慈禧太后那时候没现在这些护发产品，她主要是用天然的东西护发。听说她每天用何首乌、侧柏叶煮水洗头，还坚持用檀木梳子梳头百遍。另外她吃的东西也讲究，经常吃黑芝麻、核桃这些补发的食材，还让宫女用热毛巾敷头皮。这些方法坚持了五六十年的样子，她头发一直保持乌黑浓密。

为啥说这些方法管用呢？首先梳头百遍能促进头皮血液循环，就像现在说的按摩头皮一样，有研究说这样能让毛囊吸收营养更均匀。何首乌、侧柏叶这些草药在《本草纲目》里写着能“乌须发”，现代实验室测试发现它们含有促进头发生长的成分。慈禧坚持用黑芝麻和核桃吃，是因为这两种东西富含维生素E和蛋白质，对头发有滋养作用。清朝《清宫医案》里记载她从光绪年间开始用这些方法，到她去世时头发还是乌黑的，说明长期坚持效果明显。不过现在人用这些方法要小心，毕竟古代没有科学检测，可能有些草药有副作用。