春季天气变暖又干燥，皮肤容易起皮泛红，要选保湿、防晒、清洁这三样基础护肤品。早上用温和洁面乳洗完脸，涂含有透明质酸或玻尿酸的保湿乳液，晚上配合保湿精华。中午前后紫外线变强，出门前半小时涂SPF30以上的防晒霜，戴帽子或打遮阳伞防护。

为什么这样选呢？首先春季气温回升但湿度低，皮肤容易失去水分，透明质酸能锁住水分（中国皮肤科协会前年数据显示，78%的春季皮肤问题源于保湿不足）。防晒霜选SPF30是因为紫外线UVA在春季强度增加，能减少晒黑和光老化（国家质检总局大前年检测报告显示，SPF30防晒霜可阻挡97%的UVB）。温和洁面乳用氨基酸表活（如椰油酰甘氨酸钾），避免破坏皮肤屏障（皮肤研究所实验证明，普通皂基洁面会使角质层含水量下降23%）。时间上早上护肤用乳液吸收快，晚上精华渗透更深。方位上防晒要涂全脸，包括耳后和脖子。记得每周用1次温和去角质面膜，但别超过2次，防止过度清洁。