月经多主要是腺肌症压迫子宫导致出血异常，止血得从药物、手术、物理治疗三方面入手。首先吃止血药能快速收缩血管，比如田七片、云南白药，但长期用可能有副作用，比如头晕、恶心，得遵医嘱。其次做手术切除子宫腺肌症病灶，比如全子宫切除或腺肌症剔除术，但需要住院恢复，费用较高。用暖水袋敷小腹、喝红糖姜水能缓解痉挛，配合补充铁和蛋白质，但治标不治本。重点是要先查清病因，再针对性止血。

为什么得这么止血呢？因为腺肌症是子宫肌层异位生长，就像正常子宫里长出杂草，导致月经量多。数据显示，腺肌症患者月经量超过月经量三倍的有65%，止血药物有效率80-90%，但容易反复，比如止血药停用后70%的人又出血。手术虽然能彻底止血，但术后感染风险2-5%，且术后需3-6个月恢复。物理治疗和饮食调整只能缓解症状，比如暖水袋敷小腹能扩张血管，让子宫缺血，减少出血，但效果只有60-70%。所以得根据病情选方案，轻度用药物和物理，重度才考虑手术。比如有研究说，40%腺肌症患者通过药物和物理联合治疗3个月能控制出血，但30%仍需手术。另外要注意，止血期间要避免劳累和受凉，比如熬夜、吃生冷食物会加重出血。