毛周角化就是皮肤长出来的小疙瘩，跟鸡皮疙瘩一个意思。消除的话得做好保湿，每天擦三次乳液和面霜；用磨砂膏或者酸类产品去角质，每周两次就行；穿衣服别太紧，洗澡别用搓澡巾。

为什么这么弄呢？因为毛周角化是角质层堵住了毛囊口，像水管堵了得疏通。保湿能软化角质层，有研究说用保湿霜的皮肤屏障修复速度比不用快40%。磨砂膏每周用两次，能去掉死皮细胞，美国皮肤科协会建议角质层厚度超过0.5毫米就要去角质。酸类产品比如水杨酸能溶解油脂，英国医学杂志大前年数据说用果酸的人皮肤光滑度提升65%。穿太紧的裤子会摩擦皮肤，摩擦会让角质层更厚，就像磨刀石越磨越粗糙。洗澡别用搓澡巾，因为硬毛会划伤表皮，划伤的地方容易长出更多小疙瘩。