气候干燥的时候要特别注意保护皮肤。首先得多喝水多喝水可以补充水分，每天八杯水要喝够。然后保湿霜要涂够量，特别是脸和手这些容易干的地方。还有尽量别长时间待在空调房里，出门带个加湿器也行。晚上洗脸别用太热的水，温水就行。

为什么得这么做呢？因为气候干燥会让皮肤水分流失得快，皮肤科医生说这时候皮肤屏障容易受损。研究显示皮肤水分流失增加30%的话，干燥脱皮就可能出现。保湿霜里的透明质酸能锁住水分，像这个成分的保湿霜涂上后皮肤含水量能提高50%。多喝水是因为身体缺水直接反映在皮肤上，每天八杯水能让皮肤细胞保持水分。空调房里湿度低，皮肤每分钟蒸发的水分比正常环境多两倍，所以得用加湿器或者涂保湿产品。晚上洗脸水温太高会破坏皮肤油脂层，温水洗脸能减少刺激。这些方法结合起来，皮肤干燥问题就能缓解了。