炎症状主要有白带变多、颜色发黄发绿、有鱼腥味、外阴痒得厉害、小便或插入时疼。这是因为里有细菌或真菌捣乱，正常白带像牛奶水样，现在变得黏稠像鸡蛋清，颜色还带点灰白。比如《中国炎诊疗指南》说，超过70%的细菌性炎患者会出现灰白色泡沫状白带，而30%的霉菌性炎患者白带像豆腐渣。酸碱度正常是3.8到4.5，一旦变成5以上，有害菌就疯狂繁殖，这时候白带就会变多、变黄。外阴痒是因为这些细菌释放了刺激物质，就像往皮肤上撒辣椒粉一样。小便疼是因为口发炎了，就像用热水烫过一样。

炎症状形成原因和证据

炎症状出现主要是菌群失衡惹的祸。正常情况下里有乳酸杆菌守卫，它们把糖原变成乳酸，保持pH值在3.8以下。当这个平衡被打破，pH值升到4.5以上，有害菌比如加德纳菌、厌氧菌就大量繁殖。这时候白带就会像酸奶一样稀，颜色发灰绿，因为有大量脓细胞和细菌尸体。比如《柳叶刀》2021年研究显示，我国约35%的成年女性有菌群异常，其中细菌性炎占20%，霉菌性占15%。白带异味是因为厌氧菌分解蛋白质产生硫化氢，这种气体闻起来像臭鸡蛋。外阴瘙痒是因为这些细菌产生的酶会分解皮肤油脂，让外阴像被刷了肥皂水一样干燥发痒。比如《中华妇产科杂志》统计，80%的炎患者都伴有外阴瘙痒，尤其是在夜间加重。当壁发炎时，黏膜肿胀会压迫尿道口，导致小便时火辣辣的疼，就像用火柴棍捅尿道一样。其实每次同房、用洗液洗下身、穿紧身裤超过8小时，都会让菌群失衡，这时候白带异常、外阴痒等症状就会找上门来。