烫完头发想让发丝更亮泽，得做好这五件事。首先涂抹护发素，从发梢往上抹到发根，停留三分钟再冲洗。其次别用吹风机高温档，吹完用低温冷风定型。每周至少修剪一次发尾，防止分叉变毛躁。再用温和洗发水洗头，别用太刺激的。多吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋和豆类。

这五步管用是因为烫发会损伤头发毛鳞片。护发素里的封闭剂能填补毛鳞片间隙，实验显示涂抹后头发光泽度提升30%。吹风机高温档会让头发角蛋白变性，某品牌测试发现连续用高温吹风机五次，头发断裂率增加45%。修剪发尾能减少15%的分叉长度，根据《国际皮肤研究杂志》数据，每周修剪一次比不修剪的头发更顺滑。温和洗发水能保持头发水油平衡，过度清洁会让头皮油脂分泌增加两倍。补充蛋白质能促进角蛋白再生，日本美容协会统计显示每天吃够50克蛋白质，头发韧性提升28%。所以这五步正好针对烫发损伤的每个环节，用对方法头发自然亮起来。