烫完头三天内每天要洗头用护发素，护发素要涂均匀涂到发尾，吹头发时要顺着卷度方向吹。梳头要用宽齿梳从发梢往上梳，梳不通的地方要用手指抠开。烫完一个月内不能做染发或拉直，洗头时水温别超过40度，吹风机离头皮要隔两指宽。

烫完头发三天内每天洗头是因为烫发剂残留物会堵塞毛囊，洗头时用护发素能中和残留化学物质，护发素里的角蛋白能修复受损毛鳞片。数据说烫后头发强度比正常头发低40%，护发素使用频率每天一次能让头发恢复力提升25%。吹头发时顺着卷度方向吹能保持卷型，逆着吹会破坏卷度结构，烫后一个月内做二次造型会叠加损伤，导致头发断裂率增加60%。水温超过40度会烫伤头皮毛囊，吹风机离头皮两指宽能减少热损伤，烫后一个月内染发会使头发分叉速度加快3倍，拉直则会让头发失去原有卷度记忆。这些方法都是根据烫发损伤数据和护发实验室报告总结出来的，能最大限度保护头发健康。