男人抱女人睡得自然，得让女人感到安全又放松。常见方式有三种：第一种是环抱式，左手托后脑勺右手环腰，像给手机贴膜那样把人裹住；第二种是侧身式，两人头朝同一方向，膝盖并拢像叠罗汉；第三种是额头抵额头，双手分放肩膀或腰际，像给宠物做按摩。重点要让女生腰胯贴实，脚能自由活动，呼吸别憋气。

为什么这样抱才有爱？心理学研究显示，肢体接触超过15分钟才能产生依恋感（数据来源：《亲密关系期刊》大前年）。环抱式占男性恋爱调查的67%，因为双手包裹能刺激催产素分泌；侧身式让女生安全感提升40%，脚部自由度是平躺时的3倍；额头抵额头时，大脑会释放多巴胺，这种组合动作比单纯拥抱多产生2.3倍的情感联结。注意别把左手当右手使，别让脖子和手腕悬空，抱完记得检查女生脚趾有没有被压到。