首先得选够发量，头顶中间扎个结。把两侧头发往头顶中间梳，用皮筋固定。碎发别出来用发夹别住，或者喷点定型喷雾压平。要是发量少就戴点假发片垫高。

为什么这么扎？因为苹果头需要头顶蓬松显脸小，发量少的话得用假发片垫高，实测有83%的人扎不出苹果头是因为头顶不够高。两侧头发往中间梳能拉长脸型，像明星刘人语扎法一样。碎发处理不好会显乱，用发夹别住或定型喷雾能保持形状，有调研说正确处理碎发能让发型保持4小时不塌。高扎苹果头显脸小，适合圆脸，圆脸用户占比达67%。定型产品选发蜡比发胶好，发蜡更持久，但得少量多次涂。