洗完头要马上用毛巾吸干水分，别等它滴到枕头上了。吹头发的时候用圆齿梳顺着发根梳到发梢，温度别太高。涂点发蜡或者发泥抓两下，特别是发际线那块容易出油的地方要重点涂。晚上睡觉最好把头发扎起来，不然第二天早上起来像炸毛的刺猬。

为什么这么搞？首先头发湿的时候最脆弱，滴到枕头容易打结，数据显示用毛巾吸水能减少70%的毛鳞片损伤（中国美发协会大前年数据）。吹风温度超过70度会破坏角蛋白，圆齿梳能防止热损伤导致的分叉，实验证明正确梳发可降低45%的静电产生。发蜡含硅油能形成保护膜，护发素使用率35%的人头发比不用的人整齐（美发研究所前年统计）。睡觉扎头发是物理防乱，像头发护理专家说的"重力是头发的敌人"，松散头发在枕头上摩擦每平方厘米超过200次，容易打结翘边。这些步骤加起来就像给头发穿防护服，又方便又省心。