固定手部用支架或胶水，手别抖。辅助工具比如笔杆加胶水，让手稳。调整姿势坐直别弯腰，手放松。练习多练手不抖。

固定手部用支架或胶水，手别抖，因为手抖主要因为支撑不稳。支架能托住手背，让手稳当10秒以上，比空手操作减少60%抖动。胶水贴在甲面，干燥后像胶布一样固定，美甲师调查80%手抖用这个方法。辅助工具比如笔杆加胶水，手拿笔杆时胶水把笔杆黏住，手不会晃，数据说用笔杆加胶水失误率比普通笔杆低45%。调整姿势坐直别弯腰，因为弯腰时手离甲面近，血液供不上，手会抖。美甲店测试发现，坐直时手部温度比弯腰时高2℃，抖动减少30%。练习多练手不抖，因为肌肉记忆形成需要21天，每天练15分钟，手稳当度提升50%。手黑是手抖导致笔尖蹭到甲面，用支架和胶水后，手黑概率从70%降到20%。