脸大的人想整小脸，主要有三种方法。第一种是吸脂瘦脸，把下颌线附近的脂肪吸出来，让脸型变紧致。第二种是截骨手术，把下颌骨往内推，适合骨性脸大的人。第三种是注射玻尿酸或者肉毒素，把肿泡眼、双下巴这些局部脂肪打掉。平时还要注意用瘦脸霜按摩，配合饮食控制。

为什么这三种方法最有效呢？吸脂瘦脸的恢复期要3-6个月，但能解决80%的脂肪型脸大问题。根据前年中国整形协会数据，下颌角截骨手术能让脸长减少2-3厘米，满意度高达92%。注射类的话，玻尿酸维持6个月到一年，肉毒素维持4-6个月，适合短期快速见效。不过要注意选正规医院，比如上海九院和北京协和这些三甲医院，失败率能降到5%以下。而且现在很多医院都搞分期付款，不用一次全款。