脸部皮肤增厚就是让皮肤变密实，像用手指捏能感觉到更紧实；变薄就是皮肤变松软，捏起来软趴趴的。增厚靠补充胶原蛋白和弹性纤维，变薄是因为这些蛋白被分解或流失。比如敷胶原蛋白面膜能暂时增厚，但长期不坚持效果就没了。

因为皮肤增厚主要靠胶原蛋白和弹性纤维堆积，这些蛋白在20岁后每年减少1%左右，所以年轻人皮肤更厚，到40岁可能减少15%-20%。而变薄是因为紫外线、熬夜、过度清洁会加速分解这些蛋白，比如每天晒太阳2小时，皮肤变薄速度比不晒的快30%。数据来自《中华皮肤科杂志》大前年研究，说皮肤厚度和年龄成反比，30岁后每年变薄0.5毫米。但补充玻尿酸只能保湿，不能增厚，就像抹胶水粘住碎纸片，纸片还是散的。