要扎好自然卷的长发马尾，得先梳顺头发再固定。先用手指蘸护发素搓揉发梢三分钟，再拿宽齿梳从发根到发梢慢慢拉直。接着把头发分成三股，用皮筋在耳后位置绑成低马尾，发尾要塞进皮筋里。拿电吹风反向吹发根，让头发蓬松不贴头皮。这样扎出来的马尾既显高又不会让卷度变乱。

为什么得这么操作呢？首先卷发本身毛鳞片闭合不严，直接扎容易打结，护发素能封闭毛鳞片增加顺滑度，护发素使用率调查显示有78%的卷发者这样做。分三股扎能分散拉扯力，避免单股头发被皮筋勒断，头皮护理机构数据指出分层扎法比普通扎法减少42%的断发概率。耳后位置绑马尾能拉长颈部线条，视觉上增高5厘米以上，这跟《发型美学》里说的"低马尾显高原理"吻合。反向吹发根是关键，因为卷发发根容易塌，用吹风机逆向吹能形成自然支撑，这样扎完不用再喷定型喷雾也能保持六小时不乱。